Детското зрение и дигиталният свят
Няма нищо по-важно от здравето и благополучието на Вашето дете. Сега и в бъдеще Вие ще искате най-доброто за него. Днес обаче очите на децата са подложени на невиждан досега стрес. Деца между 2 и 5 години прекарват над 3.5 часа на ден пред екраните на мобилни дигитални устройства. Децата между осем и десет години използват по около 5 часа на ден таблет, телефон или лаптоп. При възрастните продължителността на взиране в екрани е 9.5 часа в 1 денонощие1. Очаква се късогледството да е все по-често1 срещано поради промяна на начина ни на живот и непрекъснато увеличаващите се занимания на децата на близки3 разстояния , като използването на дигитални устройства, учене, четене и все по-малкото прекарано време навън. Наследствени, поведенчески и фактори от околната среда влияят също.
Ранното диагностициране на детската миопия не само повлиява върху качеството на зрението им в момента, но е и от значение за забавянето на прогресията на късогледството и запазва зрението и здравето на очите им за в бъдеще!
Проучванията сочат, че продължителното време прекарано в дейности на близки разстояния е свързано с по-голяма вероятност от появата на късогледство* .
Какво е синя светлина?
Прекомерното използване на дигитални устройства води до:
БОЛКИ В ОЧИТЕ
УМОРА
БЕЗСЪНИЕ
Има начин да облекчите тези симптоми!
Ефективна защита от синята светлина с BlueControl!
Как допълнително да облекчим детското зрение?
Редовни почивки на очите!
Напомняйте на детето си да прави чести почивки далеч от екраните на дигиталните устройства. Tова ще помогне за намаляването на напрежението в очите5.Повече време навън!
Проучванията показват, че времето прекарано навън може да намали риска от появата на миопия, както и нейната прогресия4.Правилото 20-20-20!
Гледайте към отдалечени предмети на 20 метра разстояние за 20 секунди на всеки 20 минути. Прилагайки правилото 20-20-20 можете значително да облекчите Вашето зрение и това на Вашите деца.